פוסטים שתויגו בנושא: 'מדיטציה'

Present

זה
כל כך
כל כך
פשוט
להיות נוכח.
 להמשך קריאה »

זה מה שקורה כשרוצים שמישהו ישנה את העולם בשבילך

[טוב, היה ברור שבוקר כזה של שטף תגובות בשלל בלוגים נבחרים לא ייגמר בלי פוסט.]

.

משום מה, לא מקובל בקרב מתרגמים לדבר ברבים על ספרים שהם מתרגמים בטרם יצאו לאור.

עין הרע? יותר כמו זהירות מקצועית, נראה לי.

.

אבל אני, המוסכמות על הזין שלי, ונראה לי שקצת באז מקדים יכול רק לתרום להצלחתו של ספר, ולפעמים מגיע ספר שראוי לזה.

.

להמשך קריאה »

דְהוּני בּאבּא בוער שנית

זה לא בדיוק קטע לבלוג (למרות כותרת המשנה המתחכמת "לייב בלוגינג אנלוגי" שנגנזה), אלא יותר סיפור אוטוביוגרפי "קצר". אני מפרסם אותו פה בהיעדר במה מתאימה יותר, אבל אם מישהי מכירה מישהי שעורכת/מפיקה אנתולוגיה של סיפורי צעירים ישראלים בהודו ו/או על סמים: צרו קשר, בא לי החשק פתאום.


Extended Twit Version:

Spent last night camping with my 4 YO; she fell asleep at 20:00 and I had the whole evening to sit by the fire like the dhuni-baba I used to be #Shanti_In_Suburbia

.

להמשך קריאה »

הכל זורם, חוץ מהמילים

"…הבודהיסטים רואים את התודעה האנושית כבעלת הַטָיָה אל הקבוע. זו נטייה שמקורה בתשוקה: נקל להתמצא בעולם קבוע מאשר בעולם משתנה.

.

מכיוון שכך, נוטה האדם לנהוג בעולם כאילו מה שהיה אתמול הוא שיהיה מחר, ובכל פעם מחדש הוא מוצא את עצמו משתאה מול השינויים המתרחשים בעולם ללא הרף. [...] אין סוף לדוגמאות המציגות את העיקרון האחד הזה המצביע על הנטייה האנושית להעדיף את האחיזה בקבוע על פני ההכרה במשתנה. הנחת הבסיס שלנו היא שמה שהיה אתמול הוא שיהיה גם מחר, וכאשר הנחה זו פוגשת במציאות טופחת המציאות על פניה. ואילו אנו, משאירע לנו שוב שהופתענו, מלינים על העולם המפתיע אותנו שאין הוא עומד בציפיות שלנו. במקום להבין שהנחת הקביעות היא אשליה אנו מתרעמים על המציאות שלא התאימה עצמה אל ההנחה המוקדמת המוטעית שלנו על אודות האופן שבו היו חיינו אמורים להתנהל.

.

אשליית הקביעות טבועה עמוק בתודעה האנושית. השפה, מנגנון התקשורת הבסיסי שבו משתמש היצור האנושי כדי להביע רצון, צורך ורעיון, מבוססת על אשליה זו. בבסיס השימוש במושג – החל במושג הפשוט המכיל מילה אחת שתפקידה לתאר עצם, כמו למשל שולחן, וכלה ברעיון מורכב המבוטא באמצעות שרשרת משפטים – מצויה ההנחה כי יש בכוחו של מושג לתאר דבר מה וכי אותו הדבר שהמושג מתאר אותו הוא אכן אחד, קבוע ובעל עצמיות. [...]

.

להמשך קריאה »

איפה הייתי ומה עשיתי כשלא כתבתי את כל מה שרציתי

(…תיכנס לתוך, כן זה יכול להעיר להאיר אותך… כי ככה זה)

.

לא, לא בפייסבוק, גם לא בטוויטר.

(אמנם נרשמתי לשניהם בשבועות האחרונים, אבל בזה זה נגמר.)

והסליחה עם שלושת עוקביי, וגם עם לואיז מרטינז המסתורית, שהיא בוודאי לטינית לוהטת שנדלקה על השתיקה העמוקה שלי, ובכלל לא ספאמר מיוזע עם אצבעות דביקות.

.

כמה ספאם יש בעולם, רבאק.

כמה ג'יפה אפשר לבלוע?

.

להמשך קריאה »

שאוואסאנה

קשה לי להאמין

שיש אנשים

שלא חשו אף פעם

את הרפרוף המענג

של עפעפי העין השלישית.

.

בטח הרגשתם

וחשבתם שזה משהו אחר.

אולי יתוש.

.


.

ובינתיים, נראטיב השואה/תקומה

(או בשמו המלא: "שבכל דור ודור קמים עלינו לכלותנו ושנָפנָף החורש מצילנו מידם")

שהתחיל בחנוכה עם סיפורי שאהידים יהודים

(חנה ואחיותיה ובניה, אליעזר והגזר והפיל)

תופס תאוצה מחג לחג.

להמשך קריאה »

הליכה בשדות אחרי הגשם

(מרוממת רוחו של אדם)

.

במדיטציה אין שום דבר "רוחני", בטח שלא "מיסטי".

מדיטציה היא פעולה פיזית לגמרי באותה מידה שהיא רוחנית נפשית.

.

כי ההפרדה המלאכותית בין מוח ושרירים, נפש וגוף, מחשבה ומעשה, הכרה והוויה -

היא (ה?)רעה (ה?)חולה של תרבותנו ועידננו.

.

(איפשהו כאן מתבקש הלינק המטלטל הזה, שהצית את זרם התודעה שלעיל, ותודה לקולקטיב.)

.

להמשך קריאה »

I'm Cleansing in the Rain

THC in, CHN out

.

פתאום זה עולה לראש.

בלי פניקה. הרי אני כבר מתורגל.

(בכל זאת עברו איזה 15 שנה מאז מזרקת הקיא ההיא, באמצע הצ'אי-שופ באוֹם-בּיץ'.)

לא לעשות תנועות פתאומיות. לא להילחם בזה.

קריסה מבוקרת.

.

יוצא מהכוך, מתנודד. שואף את הגשם.

חצי אוּטאנאסאנה על האוטו החונה.

(במנזר טיבטי זה לא היה קורה.)

.

אמרת שהגשם ישטוף ת'דמעות, אז את הקיא על אחת כמה וכמה.

ולא לשכוח לנשום.

מהאף.

עמוק.

.

להמשך קריאה »

מעבדות לחרות

והרי החדשות הטובות:

אפשר להשתנות.

.

אפשר להשתחרר מעוּלם של דפוסי חשיבה והתנהגות שירשתי מהוריי.

להתנער מהשעבוד לחרדות, לעכבות ולאשמה שהנחילו לי. לשבור את מעגל ההתקרבנות והקירבון.

.

בכל מעשה, בכל רגע ובכל נשימה.

במקרו ובמיקרו, במחשבות ובתחושות, במתוכנן ובאימפולסיבי, במושכל ובאינסטינקטיבי.

.

להמשך קריאה »

פראנאיא-מה? (רק לנשום עמוק ולהירגע)


גם כשאת לוחצת על צלקת,

אני לומד לא לענות מהגוש בגרון.

.

(זה מביך,* כשגבר מדבר כמו ילד.)

.

*באנגלית self-conscious זה כפל משמעות נחמד.

.

.

כשאני נרגעתי, הילדה הפסיקה להתהפך על הספה לידי.

כשהעין השלישית שלי נפקחה, שלה נעצמו.

.

.

אבל בשיעור יוגה, כשהמורה אומר רק להתבונן בנשימה,

אני לא יכול בלי להתערב.

.

להמשך קריאה »

« העמוד הקודםהעמוד הבא »